Недавно проведенный Gallup опрос показал, что только 64 процента детей в возрасте от 12 до 17 лет чистят зубы два раза в день, как это рекомендуется. Два процента, как показал опрос, вообще не чистят зубы.
Возможно, неудивительно, что некоторые подростки не очень хорошо чистят зубы. Подростковый возраст на самом деле не предполагает перспектив, и некоторые подростки просто отказываются делать то, что говорят их родители, даже когда то, что говорят их родители, столь же очевидно мудро, как «Почисти зубы». Откровение поп-звезды Ke$ha о том, что она чистит зубы Джеком Дэниэлсом, вероятно, тоже не помогает. Угу.
В эти годы родителей часто призывают выбирать свои сражения, и, хотя это хороший совет, гигиена полости рта — это битва, за которую стоит сражаться. Неправильная чистка может привести к кариесу, пожелтению, заболеванию десен и, в конечном итоге, к потере драгоценных зубов.
Однако сражение с подростком требует некоторой ловкости. Вот некоторые эффективные способы заставить детей чистить зубы, а также некоторые другие подходы, которые, скорее всего, будут контрпродуктивными.
Во-первых, не поддавайтесь желанию ворчать и не вторгайтесь в личное пространство вашего подростка. Если вы будете настаивать на том, чтобы стоять в ванной, пока ваш подросток собирается в школу, ваш ребенок, вероятно, заставит его еще меньше сопротивляться и чистить зубы. Еще одна плохая идея? «Если ты не будешь чистить зубы, ты будешь ходить к стоматологу каждые две недели!» Нет более быстрого способа создать проблемы с гигиеной полости рта на всю жизнь, чем превратить стоматолога в наказание.
Итак, какие действия могут сработать?
Хотя подростки, как правило, не думают о будущем, они, как правило, очень тщеславны. Конечно, опишите долгосрочные последствия, которые могут возникнуть при отказе от чистки зубов, включая накопление зубного налета, кариес, операции на деснах, корневые каналы, потерю зубов и даже болезни сердца в самых крайних случаях. Но вот в чем хитрость: сосредоточьтесь на более поверхностных элементах плохого ухода за полостью рта, таких как пятна, некрасивые зубы и неприятный запах изо рта. Это может привлечь их внимание.
В зависимости от возраста вашего подростка, вы можете поощрять чистку зубов, развлекая ее или делая ее полезной. Для детей помладше (скажем, 13-15 лет) добавление iPod в процесс чистки зубов может облегчить рутинную работу. Есть, если вы можете в это поверить (а вы, вероятно, можете), зубные щетки Джастина Бибера там, которые могут помочь, если подросток, на которого вы пытаетесь повлиять, является 13-летней девочкой.
Подросткам всех возрастов могут помочь награды (по крайней мере, до тех пор, пока они не осознают, что чистка зубов — это само по себе вознаграждение). Может быть, если Джимми будет чистить зубы два раза в день, каждый день в течение недели, он сможет брать машину в субботу вечером. И потом то же самое на следующей неделе, и на следующей.
В конце концов, вам может понадобиться помощь из более объективного источника, поскольку в сознании вашего подростка вы можете быть самым глупым (или, по крайней мере, самым раздражающим) человеком в мире прямо сейчас. Это может означать, что на подушке вашего ребенка остались брошюры, связанные с гигиеной полости рта, с угрожающими фотографиями заболеваний десен и гнилых зубов.
Это также может означать особый запрос на следующую чистку зубов вашего ребенка, которая должна проводиться не реже одного раза в шесть месяцев и даже более важна, если ваш подросток недостаточно чистит зубы. Если вы расскажете о проблеме своему семейному стоматологу, он или она, без сомнения, будут более чем счастливы дать окончательный, не раздражающий совет по этому вопросу, к которому ваш подросток мог бы действительно прислушаться. Особенно если есть картинки.
Мы надеемся, что стоматолог Ke$ha скоро вмешается.
Для получения дополнительной информации о гигиене полости рта и воспитании подростков перейдите по ссылкам на следующей странице.